Rower sposobem na jesienną chandrę

18-10-2012

Zachęcamy do korzystania z ostatnich ciepłych dni i wybrania się na rowerową przejażdżkę. Poniżej prezentujemy najciekawsze sporty rowerowe oraz informujemy ile korzyści płynie z rowerowego trybu życia. Pamiętajmy - w zdrowym ciele, zdrowy duch!

Do sportów rowerowych zaliczamy kolarstwo szosowe, górskie, przełajowe i torowe. Są to dyscypliny, które wymagają od sportowców nie tylko wytrzymałości, siły i odwagi, ale również poświęcenia, które nierzadko idzie w parze z poważnymi kontuzjami. Kolarstwo oczywiście jest sportem wyczynowym, do którego należy się odpowiednio dostosować, sporo trenując. Jednak poza kolarstwem istnieje zupełnie inny świat rowerowy, który łączy miłośników dwóch kółek w każdym wieku. Wystarczy, że posiadamy rower i aktywnie z niego korzystamy, a może się on stać receptą na jesienną nudę i nie tylko…

Aquacycling

Słyszeliście już o aquacyclingu? Inaczej zwany aquabike, hydrospinning lub aquaspinning jest to nowoczesny trening cardio prowadzony w wodzie, łączący w sobie elementy aquaerobiku i ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. Korzyści płynące z takiego treningu to dotlenienie organizmu, zwiększenie wydajności pracy serca i płuc, a masujący wpływ wody skutecznie zwalcza cellulit. Ćwiczeniom towarzyszy energetyczna muzyka, która dodatkowo motywuje do wzmożonego wysiłku.

Kino rowerowe

W Otmuchowie powstało kino retro, w którym widzowie będą napędzać filmowy projektor pedałując na rowerze. Dwa lata poszukiwań zakończyły się sukcesem, kino skompletowało wszystkie części i rowery zostały zainstalowane. W połowie października 2012 roku rozpocznie się realizacja projektu. To ciekawy pomysł na połączenie sportu z miłością do filmu.

Źródło: materiały prasowe