Szukaj

» Wyszukiwanie zaawansowane



Szukaj

» Wyszukiwanie zaawansowane



Szukaj


Szukaj

Szukaj

Nie masz pomysłu na wczasy?


« Powrót do inspiracji (227)

Tekst: Paweł Wroński

Co zabrać na zimową wycieczkę?



Zawartość plecaka zimą nabiera szczególnego znaczenia. Przecież warto nosić jak najmniej. Z drugiej strony – lepiej nie zostawić czegoś przydatnego przez zaniedbanie lub roztargnienie.


Podczas pakowania powinna przyświecać nam zasada, że zabieramy tylko to, co na siebie założymy, gdy będzie rzeczywiście zimno. Podczas marszu – pieszo, na rakietach czy nartach – najlepiej poprzestać na bluzie i spodniach z wiatroodporną membraną. Zakładamy je zawsze na zimową, oddychającą bieliznę (starannie dobieramy także skarpety). Najlepsze są ubrania z laminatów typu soft shell, bo znakomicie oddychają, chroniąc przed przepoceniem i przemarznięciem. Jeśli przeraża nas ich cena, na zwykły polar lub fleece załóżmy kurtkę – nie musi to być kosztowny egzemplarz z goreteksem, ale na pewno powinien „oddychać”. Zawsze warto zabrać do plecaka kamizelkę puchową i używać jej podczas dłuższych odpoczynków. Po drodze dobrze jest przystanąć, gdy tylko poczujemy, że zaczynamy się pocić, aby – nieco ochłonąwszy – kontynuować marsz.


Nigdy nie wolno zapomnieć o rękawicach, czapce (też najlepiej wyposażonych w wiatroodporne, oddychające membrany), okularach przeciwsłonecznych i kremie z filtrem. Słońce odbite od śniegu razi w oczy i opala błyskawicznie. Co do rękawic – to jeśli nie dysponujemy solidnymi i dobrze oddychającymi, najlepiej z goreteksem, zabierajmy zapasowe. Wilgoć (od przepocenia albo rozpuszczającego się śniegu) i zimno sprzyjają odmrożeniom. Na nogi najlepiej założyć ochraniacze przeciwśnieżne (stuptuty), żeby śnieg nie wsypywał się do butów. Gdy używamy obuwia skitourowego z plastikową skorupą i dobrej jakości spodni narciarskich z mankietem przeciwśnieżnym lub zaawansowanych technicznie spodni turystycznych, stuptuty nie będą konieczne. Bezwzględnie unikajmy dżinsów – nie nadają się do turystyki!


Na krótsze wycieczki wystarczy termos z gorącą herbatą i słodycze: żelki albo – jeszcze lepiej – mieszanki suszonych owoców z orzechami. Czekolada nie jest zbyt dobra, bo chociaż szybko podnosi poziom cukru we krwi, po jej strawieniu poziom ten równie szybko opada. Dużo lepiej sprawdzają się banany. Na dłuższe wycieczki, zwłaszcza w teren pozbawiony schronisk, trzeba zabrać palnik i kartusz z gazem, by wypoczynki w plenerze łączyć z przygotowaniem gorących napojów oraz konkretniejszej niż słodycze przekąski.
Na wszelki wypadek – nawet jeśli nie planujemy noclegu – trzeba dysponować latarką (najlepsza jest czołówka). Przyda się, jeśli utkniemy w górach na noc. Nie tyle nawet do oświetlania drogi – w zimie, z reguły, noce wcale nie są tak czarne, jakby się mogło wydawać – ale po to, żeby wygodnie było przygotować awaryjny biwak. Posłuży w razie czego także do wzywania pomocy – sygnałem powtarzanym rytmicznie trzy razy na minutę. Do wyposażenia awaryjnego należy także folia NRC – jest bardzo lekka i mała po złożeniu, a można się nią owinąć, chroniąc tym samym przed utratą ciepła. Pakiety rozgrzewające (magiczne ciepło) można wkładać do rękawiczek lub położyć sobie na brzuchu.


Nie wybierajmy się w teren bez mapy i kompasu (ewentualnie GPS), a nade wszystko bez załadowanego i dobrze chronionego przed zimnem telefonu (choć nieraz się zdarzy, że nie będzie łatwo znaleźć miejsce z zasięgiem). Na trudne wycieczki skitourowe, w teren zagrożony lawinami, zabierajmy zawsze włączony pieps (nadajnik fal radiowych, który ułatwia zlokalizowanie osoby przysypanej śniegiem), sondę lawinową i składaną łopatę.


Tekst: Paweł Wroński


Komentujesz: Co zabrać na zimową wycieczkę?

Wpisz komentarz

Zamknij to okno
Tylko zalogowani użytkownicy mogą wystawiać komentarze

Fotogaleria: Galeria artykułu



Tagi: wycieczki górskie, skituor


Wasza ocena:


Wyślij link do znajomego!

Zamknij to okno
Prześlij poniższy link do znajomego najwygodniejszą dla Ciebie formą :


Wasze komentarze

Skomentuj artykuł


  • maciek11

    zalezy jaka wyprawa. kazdy powinien widziec co i na jaka okazje jest potrzebne pozdrawiam

    maciek11

  • robs8

    Każdy sam powiniem wiedzieć co mu się przyda ale powinien mieć podstawowy sprzęt.

    robs8

  • endzii

    Na zime zabrać rekawiczki,najlepiej dwie pary, czapke, szalik, sanki herbate i cieple zimowe buty, narty, telefon komorkowy i ladowarke, mape. Oczywiscie jakies jedzenie, na wycieczki najlepiej...

    endzii

  • Gordonex

    Nie ma uniwersalnej metody, która pozwoliłaby raz na zawsze i ostatecznie stworzyć vademecum skutecznego przygotowania się do wyprawy. Można jedynie kierować się wskazówkami tych bardziej...

    Gordonex

  • tarnek11

    Ja tam bym zabrał na zimową wycieczke jakis kubek goracego kakao na te zimne dni jedzenie jakies narty zasnki lub coś.. takiego i sie dobrze bawił:P

    tarnek11

  • Chiflada

    Dziękuję bardzo za ten artykuł. We ferie wybieram się w góry i tan artykuł bardzo mi pomógł przygotować się na tygodniowy wypada w góry. W sumie podstawa to są byty trekkingowe, ale to...

    Chiflada

  • emka.2

    Wszystko się zgadza, artykuł zawiera z pewnością pełen ekwipunek-niezbędnik na górskie wypady zimą. Muszę przyznać, że warto zabrać wszystkie niezbędne elementy ekwipunku, bo potem -...

    emka.2

  • smac22

    przydatny i ciekawy artykuł

    smac22

  • XXXALAA11XXX

    DOBRZE WIEDZIEĆ CO JEST PRZYDATNE NA WYCIECZCE, JEDNAK CHYBA KAZDY SAM WIE NAJLEPIEJ CO MU SIE SPRZYDA

    XXXALAA11XXX

  • arturek2251

    W góry może uda mi się w tym roku pojechać na wycieczkę szkolną tylko się zastanawiamy gdzie. Może w Tatry ale warto przeczytać ten artykuł i się czegoś więcej dowiedzieć o górach, jak...

    arturek2251

  • ilonka06

    bardzo przydatny i ciekawy artukuł

    ilonka06

  • anulla20

    ciepłe ciuchy zdecydownzie:):)

    anulla20

  • Gynju

    Po przeczytaniu aż nabiera się ochoty na taką wycieczkę :P. Bardzo polecam, szczególnie w gronie rodziny lub znajomych.

    Gynju

  • svkbyme

    Już nie mogę się doczekać wycieczki, gdy tylko zacznie padać śnieg.

    svkbyme

  • Warna

    Zgadzam się z tym nasza zima jest piękna tylko w tym roku jakoś bez śniegu.

    Warna

  • marta1981181

    ciepłe ciuszki i gorąca kawa w termosie

    marta1981181

  • lorkaflorka

    Wycieczki zimowe to najlepsza forma spędzania wolnego czasu, szczerze mówiąc to nawet krótkie wypady(aktywne) poprawiają stan ducha na dłuuugi czas :)

    lorkaflorka

  • kondzio298

    Ja na wycieczkę w zimie zabieram ze sobą termos z ciepłą herbatą ,ciepłe rękawiczki oraz tabliczkę gorzkiej czekolady - w razie zasłabnięcia jest doskonała żeby przywrócić...

    kondzio298

  • kasia7192

    Bardzo dobry artykuł. Chyba wszystko co niezbędne do takiej wycieczki zostało wymienione. Wszystkim polecam takie wyprawy np. z rodziną lub ze znajomymi.

    kasia7192

  • krycha

    Termos z ciepla herbatka?

    krycha

  • gabrielalabuda@wp.pl

    Na zimową wędrówkę warto zabrać dobrą kurtkę;ciepłą ,wygodną /która nie krępuje naszych ruchów/,nieprzemakalną.Podstawą wycieczki są oczywiście super wygodne i nieprzemakalne...

    gabrielalabuda@wp.pl

Zgłoś nadużycie

Skomentuj artykuł