Szukaj

» Wyszukiwanie zaawansowane



Szukaj

» Wyszukiwanie zaawansowane



Szukaj


Szukaj

Szukaj

Nie masz pomysłu na wczasy?


» Powrót do archiwum

Archiwum - Rekreacja


  • Podróże spa po Polsce

    Masz już dość zimy? Zbrzydły ci mróz, plucha i szaruga? Jest na to sposób – by odzyskać chęć do życia, wystarczy dobry masaż, aromatyczna kąpiel w płatkach róż lub relaksujący zabieg. Zafunduj sobie wyjazdowy weekend w spa...

  • Coś na dziko

    Na Suwalszczyznę wyruszyliśmy z grubym słownikiem geologicznym i dokładnymi mapami. A wszystko przez przewodniki, które, opisując piękno regionu, nieświadomie straszą czytelników, że to dzika kraina, którą ukształtował lodowiec. i...

  • Narciarz zawsze ubezpieczony

    Wypadek na alpejskim stoku może mieć poważne konsekwencje. Jeśli nie byłeś ubezpieczony – kłopot gotowy. Płacisz z własnej kieszeni za leczenie i transport do szpitala, a potem do kraju. Koszt? Nawet kilkadziesiąt tysięcy euro....

  • Włóż drugą skórę

    Niezależnie od tego, czy jeździsz na nartach, biegasz, czy chodzisz po górach, potrzebujesz bielizny termoaktywnej. Bez niej nawet najdroższa kurtka czy polar mogą działać niewłaściwie. Tekst Rafał Ostrowski Bielizna to najmniej w a...

  • Ciepło jak w (p)uchu

    Niezależnie od tego, czy śpisz pod namiotem czy pod gołym niebem, mało jest rzeczy mających tak duży wpływ na Twój komfort jak śpiwór. Zły może sprawić, że zimne noce zapamiętasz na długo, dobry okaże się wart każdej ceny. jest...

    Zobacz więcej
  • Małe jest piękne

    Polskie piwa regionalne powoli stają się potęgą. Przybywa nowych marek, małych domowych zakładów oraz browarów restauracyjnych. Podczas wakacyjnych podróży warto rozejrzeć się za miejscami, w których można odpocząć i spróbować...

    Tagi: piwo
    Zobacz więcej
  • Na Szlaku Piastowskim

    „Prosimy nie trzaskać Drzwiami Gnieźnieńskimi”. Do niedawna tabliczka tej treści informowała turystów i wiernych, by odnosili się z szacunkiem do 900-letniego zabytku. Dziś dostęp do nich jest trudniejszy, ale to dobrze musi...

  • Po nitce do celu

    Dobra nawigacja oszczędza czas i zapewnia sporo wygody. A w wyjątkowych sytuacjach może nawet uratować życie. Mimo to wśród wędrowców wciąż dość powoli zdobywa należne jej miejsce. Główną barierą, co tu ukrywać, jest wysoka cena...

  • Jak robić zdjęcia o zmroku

    Nocą najlepiej fotografować gwiazdy. Albo księżyc w pełni. Jednak dla ambitnego fotoamatora prawdziwą paletę możliwości dają tak naprawdę techniki fotografowania o zmroku, czyli chwilę po zachodzie słońca, zanim świat ogarną Piotr...

  • Krajobrazy do potęgi

    Przy wjeździe do jednego z miasteczek w Górach Skalistych podróżujących wita hasło umieszczone na tablicy: „Niech te góry Cię poruszą!”. Jakże prorocze. Tekst Marcin Jamkowski Czekaliśmy na pojawienie się Gór Skalistych...

  • Szwedzi tu byli, czyli szlakiem ruin na Jurze

    Szwedom zawdzięczamy zlodowacenia, Abbę i meble do samodzielnego montażu. I jeszcze malownicze ruiny zamków pozostawione ponad 350 lat temu przez falę barbarzyńców w dziwnych nakryciach głowy. A z dobrych rzeczy – auta kombi marki na...

  • Fotoporadnik: Portret w podróży

    Robienie zdjęć ludziom to najbardziej inspirująca, ogromnie satysfakcjonująca, ale i najtrudniejsza dziedzina fotografii. Tekst Piotr Trybalski Na przeszkodzie stoi tu zarówno fotografowana osoba, która nie zawsze ma ochotę na jak i...

  • Hej, kolęda, kolęda!

    Kiedyś wierzono, że wizyta kolędników ma wielką moc, przynosi szczęście, dostatek i zdrowie. Dziś zwyczaj ten jest już tylko zabawą, którą można zaobserwować w wielu regionach Polski. Tekst Katarzyna Sołtyk Na czele z...

  • Narty po tyrolsku

    Polacy kochają austriacki Tyrol. W wielu tamtejszych regionach narciarskich jesteśmy jedną z najpopularniejszych nacji. Tym, którzy jeszcze tam nie byli, podpowiadamy, jak zorganizować tyrolski urlop. Tekst Monika Witkowska Ja A...

  • Jak prawidłowo fotografować zimą

    Gdy spadnie śnieg i ściśnie mróz, większość z Was zamyka aparat na cztery spusty, czekając – po bajecznie kolorowej jesieni – aż w końcu przyjdzie zielona wiosna i znów będzie można fotografować. Niepotrzebnie....

  • Na tropie grzybofilów

    Kochają poszukiwanie nie tylko pachnących, jadalnych łebków, lecz także tych niejadalnych, rzadkich, wyglądem wcale nieprzypominających prawdziwka czy kurki. Szukają nieznanych okazów, opisują je, fotografują. Przez cały rok. Dzięki...

  • Biegiem przez świat

    Nazywam się Robert Szewczyk. Biegam od 7 lat. Brzmi to jak powitanie w grupie wsparcia dla uzależnionych. I rzeczywiście, bieganie może uzależnić! Zaczyna się różnie: ktoś stanie na wagę i ze zdumieniem przetrze oczy, kto inny się...

  • Podniebna przygoda

    Żelazna droga – tak z włoskiego tłumaczy się określenie via ferrata. To ubezpieczony szlak górski, który umożliwia zdobycie szczytów dostępnych tylko dla alpinistów. Olbrzymia dawka emocji na wysokości – Robert via nie a...

    Tagi: via ferrata
    Zobacz więcej
  • Pojezierze na rowerze

    Na Pojezierzu Brodnickim czeka ponad sto czystych jak kryształ jezior zatopionych w leśnej głuszy. A między nimi plątanina ścieżek i dróg, które spełnią oczekiwania najbardziej wymagającego rowerzysty. Tekst Dominika Skonieczna i...

  • Retromoto

    Gdyńskie Muzeum Motoryzacji powstało z inicjatywy jednego człowieka – rozmiłowanego w starych samochodach i motocyklach Witolda Ciążkowskiego, który przywrócił stare pojazdy do życia i tchnął w nie duszę. Swoją Marta śladu z...

  • Krutynia w zimowej szacie

    Sprawdziłam. Zimowa Krutynia z kajaka jest piękna. Ma też tę zaletę, że można ją mieć na wyłączność Tekst Agnieszka Rodowicz Od dawna myślałam o tym, żeby wsiąść do kajaka zimą. Rozmaite odcienie lodu, śnieżne nawisy...

  • Zimowy motobajer

    Wizgowi silników pracujących na najwyższych obrotach towarzyszą fontanny śniegu strzelające w niebo spod kół i gromki śmiech śmiałków próbujących ujarzmić błyszczące w zimowym słońcu maszyny. Co z tego, że termometry -15 i w...

  • Deski nowej generacji

    Zima zapowiada się nader kolorowo. Takie są trendy sportowej mody i taki jest sprzęt nowej generacji – snowboardy i podobnie do nich, podwinięte z obu stron narty Twin Tip. Na przełomie lat 80. i 90. minionego stulecia w stacjach w...

  • Odpicuj brykę na zimę

    Dla kierowców zimowe miesiące to wyzwanie. I to pod każdym względem – od techniki prowadzenia po kosmetykę samochodu. Jednego możemy być pewni: mróz i śnieg bezlitośnie obnażą każde nasze zaniedbanie. Każdy, kto choć raz...

  • Od Siewierza do Kanionu Colca

    Jeden z najlepszych polskich kajakarzy. Uczestnik wyprawy kajakowej Canoandes ’79, która trwała 972 dni! Współodkrywca dziewiczego Kanionu Colca i wierny miłośnik... Siewierza. Widział Pan tyle wspaniałych miejsc na świecie i w...

  • Smakosze życia

    Kiedy tylko dostałam wiadomość: „Piknik w królewskich ogrodach. Zabierzcie ze sobą dzieci, latawce i kometki, przygotujcie swoje ulubione danie i weźcie udział w wymianie”, zaczęłam nerwowo sprawdzać, jaka będzie jak w Na...

  • Weekend mocnych wrażeń

    Jura Krakowsko-Częstochowska – kraina wapiennych skał i zamków – przyciąga piechurów, rowerzystów, miłośników jazdy konnej, wielbicieli quadów, paralotniarzy i baloniarzy. Od lat jednak najpopularniejszą formą aktywnego i...

  • Rowerem po śnieżnych górach

    Zimowa wycieczka na Jałowiec okazała się strzałem w dziesiątkę. Była to fantastyczna przygoda łącząca zimę, góry i rower. I pomyśleć, że jeszcze niedawno nie przyszłoby mi do głowy takie zestawienie. Podstawą planowania jest...

  • Z ideologią na szlaku

    Za odznakami, które może sobie z dumą umieścić na honorowym miejscu turysta, kryje się nie tylko szmat historii aktywnego wypoczynku w Polsce, lecz także ideologia. Odznaki, nawet te najpiękniejsze, nigdy nie były od niej znana i chyba...

  • Kondycja przed sezonem

    Nie każdy mieszka blisko gór, nie każdy zimą i wczesną wiosną ma wystarczająco dużo ruchu na świeżym powietrzu, a sezon się zbliża. Warto zadbać o formę, zanim ruszymy na szlaki. Fitness to szeroki wachlarz ćwiczeń nie tylko i...

  • Narciarski oldskul

    Zawody o Wielkanocne Jajo gromadzą w drugi dzień świąt wielkanocnych w schronisku na Kalatówkach pasjonatów dawnych technik narciarskich i strojów z przełomu XIX i XX wieku. Zaczyna się wielki wyścig w stylu retro. W wielu chatach w...

  • Gorący zdrój inspiracji

    Nie tak dawno tryskające z ziemi gorące źródła przybierały w głowach naszych rodaków kształt szybów naftowych w Teksasie. Zamiast petrodolarów liczyli geotermalne złotówki. Dzisiaj wraz z temperaturą wody, która wypływa z nieco a...

  • Na tropie

    Stary wysłużony GPS zaprowadził nas na miejsce bezbłędnie – tego mogę być akurat pewny. W tej roli sprawdzał się doskonale już nie raz. Pozostała nam najtrudniejsza część zadania – wygrzebanie wiadomości ze szpary po w I...

  • Paśnik dla motyli

    Można oczywiście przeznaczyć całą działkę pod zieloną pustynię: trawnik, tuje i iglaki. Drogo, nudno i niemodnie. Jaką mamy alternatywę? Kwiecisty raj dla motyli, trzmieli, ptaków i czworonogów.I to za grosik! TEKST MARZENNA I malw,...

    Zobacz więcej
  • Już wiosna

    Nie każdemu przebiśniegi wyrosną w ogródku. Mieszkańcy miast, aby w pełni zachwycić się wybuchem wiosny, tłumnie odwiedzają ogrody botaniczne TEKST.:: SEBASTIAN DURBACZ W Polsce jest 10 miejskich ogrodów botanicznych. w...

    Zobacz więcej
  • Jurajska majówka

    Pieszo czy na rowerze? Wysoko na skalnej turni, a może w podziemnym labiryncie korytarzy? Albo w ruinach średniowiecznego zamku? Możliwości jest wiele, a Jura Krakowsko- -Częstochowska to idealne miejsce dla tych, którzy pragną aktywnie z z...

    Zobacz więcej
  • Rowerem po plaży

    Początki były standardowe: własne cztery kółka, jazda wokół domu, w miarę dorastania dwa kółka i pomoc taty. Potem coraz większe rowery, wypady do parku. Gdy dorośliśmy, staliśmy się silniejsi, bardziej niezależni i odważni. nam z...

    Zobacz więcej
  • Wodne szaleństwo

    Na początku windsurfing, potem kiteboarding. Z deską związana jestem od dziecka.To dziedzictwo przejęte po tacie z czasem stało się moim sposobem na życiePasja mojego taty szybko zaowocowała założeniem na Helu, dokładnie na kempingu III,...

    Zobacz więcej
  • Siedmiu na szczytach

    Pewnego dnia wpadłem na pomysł, że przejadę na rowerze całe polskie góry – z jednego krańca na drugi. Od początku wiedziałem, że będzie to wielka przygoda, wyzwanie, próba sił i charakteruWymyśliłem dumnie brzmiącą nazwę: na...

    Zobacz więcej
  • Piekielna Brda

    Bory Tucholskie pamiętałam z wakacji z dzieciństwa. Rozległe, piękne lasy, malownicze jeziora, rzeki i długie wycieczki rowerowe. Pomysł na spływ Brdą był wspólną decyzją zaprzyjaźnionej grupy „spływaków”. że będzie i...

    Zobacz więcej
  • Rowerem pod ziemią

    TEKST:: JACEK GUT Był to jeden z elementów – bez wątpienia ten najważniejszy i najciekawszy – naszej dwudniowej eskapady rowerowej, na którą wybraliśmy się na początku kwietnia tego roku. My, czyli a...

    Zobacz więcej
  • Przełom Raduni

    KRÓTKI SPŁYW ZMIENIŁ SIĘ W WALKĘ O ŻYCIE Nad Jezioro Ostrzyckie pojechaliśmy pojeździć na rowerach.Nie spodziewaliśmy się, że spotka nas kajakarska przygoda, którą zapamiętamy na bardzo długo TEKST:: KATARZYNA...

    Zobacz więcej
  • Wędrując po śniegu

    Skitouring to typowe „dwa w jednym”. Uprawiając go, łączymy w naturalny sposób przyjemności towarzyszące górskim wędrówkom z emocjami odczuwanymi podczas jazdy na nartach. I to jazdy poza trasami, w dziewiczym, ratrakami...

    Zobacz więcej
  • Lot nad Biebrzą

    Na tę wyprawę czekaliśmy prawie dwa lata. Ale było warto. Okazała się przygodą życia. No i dzieci były zachwycone TEKST:: MACIEJ ZAPERT Ponieważ ma to być wielka niespodzianka dla dwójki naszych dzieci, ukradkiem z w w...

    Zobacz więcej
  • Dwóch na kajaku

    Żaglówka ze starego dziurawego kajaka, a chwilę potem rejs w nieznane – dla ciekawych świata i żądnych wrażeń młodych ludzi nie ma rzeczy niemożliwychKalisz, lato 1955 roku. Idealny czas na poznawanie i odkrywanie świata. Wspólnie...

    Zobacz więcej
  • Loty balonem: Inaczej patrzę na ziemię

    Razem z Marianem Puszem piliśmy kolejne piwo. Staliśmy przy kiosku, którego już nie ma i rzucaliśmy różne szalone pomysły: – A może by tak wyprawić się „maluchem” dookoła świata? A może polatać balonem? Były rok na...

    Zobacz więcej
  • Rower: ekspert radzi

    Sezon rowerowy powoli zbliża się do końca. Na przekór temu właśnie teraz warto podjąć wyzwanie – na dwóch kółkach zawojować góry. Dlaczego teraz? Z pewnością zdążyliśmy już nieco poprawić kondycję fizyczną. Zelżały...

    Zobacz więcej
  • Nordic walking: ekspert radzi

    Piotr Kowalski, fizjoterapeuta, pedagog i anglista. Od 2003 roku promuje nordic walking w Polsce. Posiada kwalifikacje instruktorskie i trenerskie. W Polsce wyszkolił 330 instruktorówŚwiat staje dziś przed wielkim wyzwaniem, jakim jest ochrona...

    Zobacz więcej
  • Narty: Sezon czas zacząć

    Zima się zbliża, rynek nie śpi. Handlowcy sugerują, że zimowy urlop będzie kompletną klapą, jeśli zrezygnujemy z jakiejkolwiek nowinki. W efekcie odziany modnie narciarz może być wart ponad 10 tysięcy złotychTymczasem większość z na...

    Zobacz więcej
  • Narty po polsku

    Polacy uwielbiają sporty zimowe. Oznacza to co prawda, że większość z nas siedzi w fotelu i ogląda skoki w telewizji, ale aż co piąty Polak umie jeździć na nartach, a tej zimy na stok wybiera się prawie 4 miliony osóbTen narodowy zapał...

    Zobacz więcej
  • Loty balonem: Lubię balonową pogodę

    To był przypadek. 19 lat temu moja koleżanka Aldona powiedziała, że ma straszną ochotę przelecieć się balonem. Pomyślałam sobie – pewnie zwariowała. Ale ona zaprowadziła mnie do Klubu Balonowego w Białymstoku. I tak się w...

    Zobacz więcej
  • Zakochani w sporcie

    Nie rekordy, ale frajda się liczyStałem z boku drogi. Przede mną tylko migali biegacze – starsi i młodsi, drobne kobiety i chłopy na schwał. I nagle poczułem wstyd. A ja, facet w pełni sił, stoję z boku i sobie fotografuję? –...

    Zobacz więcej
  • Z kijkami po zdrowie

    Maszeruję z kijkami przez las. Noga za nogą. Obok instruktorzy nordic walking i grupa zapaleńców. Wdychamy świeże powietrze, wokół nas Bory Tucholskie. Tętno coraz większe, oddech głębszy. Czujesz swoje ciało, czujesz, że do wyjazdu w...

    Zobacz więcej
  • Siła nordic walking

    Wielu z nas miało w swoim życiu taki moment, od którego liczymy czas na ten „przed” i na ten „po”. U mnie takim momentem był zawał serca, który przebyłem niespełna półtora roku temuMówiąc o tym czasie trzeba o do...

    Zobacz więcej
  • Górale na góralach

    Do pokonania mieliśmy 125 kilometrów. 25 sierpnia ubiegłego roku wyruszyliśmy spod Urzędu Miasta w Szczyrku, by zainaugurować Szlak Rowerowy Beskidy–Tatry. Sponsorzy zapewnili nam zapas napojów, odżywek, jednakowe koszulki i z w...

    Zobacz więcej
  • DESKA na każdą OKAZJĘ

    TEKST :: PAWEŁ WROŃSKI Przed wiekami życie toczyło się powoli. Sporty nie miały takiego wzięcia jak dziś, zaś większość rzeczy, które zajmowały człowieka, musiała mieć wymiar praktyczny. Dlatego też przedstawiciele...

    Zobacz więcej
  • Ostatnia dzika rzeka Europy

    Jacht czeka. Wisła jest szeroka i głęboka, więc damy radę stwierdziłem z bratem i kilkoma znajomymi, gdy wybieraliśmy się po raz pierwszy na podbój wiślanego szlaku Był koniec lat 80., a my byliśmy, nie da się ukryć, szczeniakami. na...

    Zobacz więcej
  • Narty: ekspert radzi

    Liczba wypadków na nartach rośnie. Dlatego też trzeba pamiętać o edukacji i właściwym przygotowaniuOkoło 70 procent wszystkich interwencji GOPR dotyczy wypadków związanych z uprawianiem sportów zimowych – jazdą na nartach i na Co...

    Zobacz więcej
  • Podniebna przygoda

    Moja podniebna przygoda zaczęła się bardzo dawno, co najmniej przed trzydziestu laty. Jej początki można odnaleźć w czasach, kiedy pływałem na wielkich żaglowcach. Wydawać by się mogło, że nie ma to nic wspólnego z podniebnym Nie gdy...

    Zobacz więcej
  • Bez tego ani rusz!

    Bagaż, który zabieramy na spływ, będziemy musieli wieźć w kajaku, wyładowywać na każdym biwaku i pakować przed ponownym wyruszeniem w drogę. Warto więc dokładnie przemyśleć, co zabrać Wiele już lat zbieramy sprzęt i...

    Zobacz więcej
  • Złote rady dla rowerzystów

    Jeżeli jesteśmy mało aktywni fizycznie, a planujemy dłuższą wycieczkę rowerową, należy odpowiednio wcześniej się przygotować. Przynajmniej 2–3 tygodnie przed planowaną eskapadą przejedźmy rowerem 5–10 km dziennie i co w...

    Zobacz więcej
  • Na grzyby: eksepert radzi

    Najwięcej grzybów rośnie w lasach mieszanych. Różne gatunki mają swoje ulubione miejsca, w których rosną. Niektóre znajdziemy pod brzozami, a inne na przykład pod modrzewiami. Jedno jest pewne, grzyby w 90% składają się z wody, Ich w...

    Zobacz więcej
  • Jedź na narty - będziesz mądrzejszy!

    Zimowy wyjazd na narty to znaczny wysiłek finansowy i organizacyjny, szczególnie jeśli jest to wyjazd rodzinny z dziećmiA czy jest to wysiłek opłacalny? Zastanawiałam się nad tym nieraz w sklepie narciarskim, przymierzając mojej córce (bo...

    Zobacz więcej
  • Hańczą w dół

    TEKST :: KATARZYNA TEPPER Na kajaku pływam od 12 lat. Sunę sobie po cichutku, woda blisko. Można zanurzyć dłonie w zimnym nurcie. Dookoła fruwają kolorowe ważki Radykalna zmiana trybu życia, oderwanie od biurka...

    Zobacz więcej
  • Jak zimą chodzić po górach

    Nie wychodź w góry samotnie, bądź ostrożny i miej szacunek do gór, bo potrafią być potężniejsze, niż może Ci się wydawać! 1. Sprawdź, jaki na danej trasie panuje stopień zagrożenia lawinowego. Powyżej III stopnia nie wychodź czy...

    Zobacz więcej